Se trata del bicarbonato de sodio que es un excelente limpiador y depurador del organismo tanto por dentro como por fuera, este elemento ayuda a bajar de peso si sabes cómo sacarle el provecho y lo usas correctamente.Técnica del bicarbonato para eliminar grasa corporal
Modos de usar.
1.-
Con limón o toronja
Una cdta de bicarbonato de sodio
1 limón o toronja
Medio vaso de agua
Preparación:
Lo que harás será disolver el bicarbonato de sodio en el vaso de agua y agregar el zumo de limón o toronja. Luego de esto vas a mover bien la mezcla hasta que se disuelvan los ingredientes y para consumir únicamente beberás en ayunas 20 minutos previos al desayuno normal.
2-
Bicarbonato de Sodio con vinagre de manzana
Necesitas:
2 cucharadas de vinagre de manzana
1 vaso de agua
1/2 cdta de bicarbonato de sodio
Preparación:
Igual que la bebida anterior lo que harás es mezclar todos los ingredientes en un vaso para luego beber en ayunas, y verás como perderás de beso y quemarás grasa corporal.
3-
2 limones
2 tazas de agua
1 taza de fresas
1 ramita de hojas de menta fresca
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
Básicamente lo que se hace es mezclar todos los ingredientes evitando colocar azúcar a la preparación, y beber dos veces durante el día, agregando hielo si así lo prefieres.
4.-
Batido de avena y lechoza.
Ayuda a mantener los intestinos limpios y regula las evacuaciones, y se siente el vientre desinflamado. Además reduce el colesterol, limpia las arterias y controla la presión arterial. Sin azúcar, controla la diabetes.
Receta del batido de papaya y avena para adelgazar:
¾ taza de papaya cortadas en cuadritos.
½ taza de leche de almendras casera.
½ taza de avena orgánica sin gluten en grano entero, previamente cocido.
¼ cucharadita de canela.
Preparación:
Poner la papaya, la leche de almendras, avena y canela en la licuadora.
Batir por 12 segundos hasta que quede todo bien mezclado.
Servir en un vaso con hielo.
Consumir bien frío.
Se recomienda consumir este batido todas las mañanas.
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